WELLNESS RETREAT "ATTĪRI SAVU PRĀTU, SIRDI UN ĶERMENI"

Šis wellness retrīts būs kā tilts, kas savienos apņēmīgus un veiksmīgus labsajūtas uzņēmējus, entuziastus, praktiķus un koučus vienuviet, lai kopīgi palīdzētu ikvienam izveidot veselīgu ekosistēmu savā personīgajā un profesionālajā izaugsmē.
Svinēsim vasaru, draudzību, kopā būšanu ar atvērtiem, pozitīviem un draudzīgiem cilvēkiem.
Investē vienu dienu rūpēm par sevi, lai atbrīvotu prātu vasarai kopā ar mums, lai Tu kļūtu par labāko savu versiju.
Mums pievienosies veselības un labklājības entuziasti un eksperti, lai iedvesmotu ikvienu no mums pozitīvām pārmaiņām dzīvē un vairotu labklājību ikviena ģimenē. ⚖️💕

Pasākuma formāts:
Veidosim brīvu atmosfēru un apgūsim pamatiemaņas:
⚖️Meditatīvajā elpošanā, lai mēs iemācītos apzināti izjust savu ķermeni un savu prātu;
⚖️Sevis apzināšanā, kā nodibināt cieņpilnas attiecības ar sevi un apkārtējiem;
⚖️Mūsu fiziskās veselības un labsajūtas nodrošināšanā ar pilnvērtīga uztura palīdzību;
⚖️Mandalu zīmēšanā, krāsu nozīmē, kā tās ietekmē mūsu ikdienu, prātu un sajūtas;
⚖️Sievišķajā tīrībā, risinājumos par veselīga mēneša cikla uzturēšanu;
⚖️Savu vajadzību noformulēšanā un konfliktu risināšanā, lai ģimenē veidotos veselīgas attiecības;
⚖️Kā defektu pārvērst efektā jeb saruna par stresu, un pārskatīsim attieksmi pret saviem stresoriem.
Tīklosimies, veidosim jaunu draudzību un pavadīsim dienu ar brīnišķīgiem cilvēkiem, baudīsim gardus ēdienus un dzērienus.